牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸hōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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