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什么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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