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　　从中(zhōng)医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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