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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接(jiē)吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草(cǎo)酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以加(jiā)快胃(wèi)液(yè)的分泌，从(cóng)而促进(jìn)机(jī)体消化(huà)功能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有(yǒu)治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥(bō)皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑(tiāo)选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带一(yī)点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那(nà)些(脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思xiē)有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果发现棱(léng)角有(yǒu)破损就不(bù)要购买了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不(bù)要(yào)选择那些长得(dé)奇(qí)形(xíng)怪状的，这(zhè)些果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要注意果皮是否有(yǒu)破(pò)损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面形成一(yī)层蜡(là)质(zhì)，带有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至(zhì)整(zhěng)体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的(de)杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉一下分量，如(rú)果较重的话证(zhèng)明(míng)水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差，尽量(liàng)选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六(liù)种方(fāng)法教(jiào)你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃(táo)的营养的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法(fǎ)，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时候不要选择那些奇形怪(guài)状的；果皮(pí)要保持完(wán)整(zhěng)，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青(qīng)绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那(nà)些太重的。