初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录无以言表的意思是什么意思,无以言表的意思是什么解释的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边(biān)无以言表的意思是什么意思,无以言表的意思是什么解释的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必(bì)考(kǎo)项目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了