雪燕只(zhǐ)泡(pào)了三四个小时是不可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡(pào)发需(xū)要6小时以上(shàng)，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三遍左右，再用(yòng)镊子(zi)拣出(chū)树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能(néng)吃完，可将其沥干(gàn)水分装入碗(wǎn)中，用(yòng)保鲜(xiān)膜封起来放入(rù)冰箱冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木髓分泌物，主要(yào)产自缅甸和我国云南(nán)地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆(pó)树的树干，打孔采集木髓分泌(mì)物，风干而(ér)成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌(mì)时像水晶一样晶(jīng)莹(yíng)剔(tī)透，接(jiē)触空(kōng)气(qì)氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容(róng)易(yì)黏着沙尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立(lì)即消失(shī)，食(shí)用也无任何酸味。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并(bìng)没(méi)有(yǒu)过(guò)多的约束，雪燕(yàn)和大多(duō)数食材都可(kě)以(yǐ)搭(dā)配(pèi)使用，目前(qián)并没(méi)有发现有(yǒu)任何(hé)一个食物不(bù)能够和该产品进行搭配使用，所以人(rén)们(men)也就不需要过(guò)多(duō)的担心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养(yǎng)价值比(bǐ)较丰富，所以在使用期间还是(shì)应该(gāi)要避免吃一些辛辣或(huò)油腻的食物(wù)，以(yǐ)免影(yǐng)响到雪燕(yàn)的(de)功效(xiào)。

什么不能和雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃(táo)胶搭(dā)配使(shǐ)用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋(zī)补养颜(yán)、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有(yǒu)太(tài)大的(de)禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕它的(de)做法也有非常多的。

什(shén)么人(rén)不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质(zhì)人群

　　桃胶、雪燕中(破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点zhōng)含有大量的微量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易(yì)过敏人群，不(bù)建议(yì)吃雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩(hái)子的器(qì)官并没有完全发育成熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可能(néng)会因营养过剩(shèng)导(dǎo)致器官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者

　　人体处于感冒、发(fā)烧的时(shí)候，身体各(gè)器官功能都有所(suǒ)下降，特(tè)别是(shì)消化(huà)、吸收功能。

　　如(rú)果这个时(shí)候进补雪燕，会(hu破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ì)增加肠(cháng)胃的(de)不(bù)适。

　　而(ér)且(qiě)，雪燕的营(yíng)养成分(fēn)不能完全被身体(tǐ)吸收(shōu)，造(zào)成浪(làng)费。

　　最好在疾(jí)病(bìng)痊愈(yù)后(hòu)食(shí)用，才可达到增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的(de)时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含有的鞣酸成分就会(huì)导(dǎo)致营养成分遭到影响，假如要(yào)喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时内，不然的(de)话(huà)就会导致(zhì)雪燕的作(zuò)用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减(jiǎn)少摄入辛辣或者是(shì)油(yóu)腻(nì)性的食物，由于雪燕(yàn)所含(hán)有的蛋白质十分(fēn)的高，假如(rú)再摄入酸性的食物后，就会引起消化道(dào)不适应的(de)现象，关于健康来说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正确的方(fāng)法，必定要挑(tiāo)选少(shǎo)吃多餐的正(zhèng)确技巧(qiǎo)，通过定时禁食的方法才(cái)能够发挥更(gèng)好(hǎo)的作用(yòng)，比如(rú)说每一次吃雪燕(yàn)的数量(liàng)在3到5克左右，能够每天吃一(yī)次，也能够隔天吃一次，在空(kōng)腹(fù)的状态下吃作用会更(gèng)加好。

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