黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾(shèn)经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是(shì)可(kě)以使人的(de)气机得到提我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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