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　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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