黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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