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jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j 吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢(màn)后快、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹(chuī)埙当(dāng)然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习(xí)。这些(xiē)困难也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练(liàn)习中(zhōng)得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是(shì)一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名(míng)家jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就能(néng)集零为(wèi)整(zhěng)，积少成(chéng)多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一段时间(jiān)内重点(diǎn)专(zhuān)练(liàn)这种技(jì)法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)练得差不多(duō)了，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此。