随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤(gāo)潮(cháo)的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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