张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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