近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食唐山大地震和汶川大地震哪个严重(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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