牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后(h特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比òu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cu特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比ò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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