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东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃黑(hēi)豆

　　黑(hēi)豆没有补孕酮的(de)作用(yòng)和效果(guǒ)的。

　　但是(shì)黑豆中含有(yǒu)很多营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕酮偏低的，那么可以选(xuǎn)择吃一些补(bǔ)孕(yùn)酮的药物，但是具体(tǐ)要根据个人的(de)情况而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下进行药物的治疗，平时(shí)在饮(yǐn)食(shí)上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补充一些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，矿物(wù)质以(yǐ)及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到医(yī)院进行(xíng)产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆(jiāng)吗(ma)

　　黑豆是可以(yǐ)直(zhí)接用来打豆(dòu)浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆(dòu)这一(yī)类的，虽说两(liǎng)个在品种上(shàng)会有差(chà)异，但是在(zài)营养(yǎng)上(shàng)还是差不多的，所以黑豆(dòu)浆和(hé)黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮(tóng)类保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有许多(duō)益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有(yǒu)维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨基酸(suān),能提(tí)供全面的营(yíng)养(yǎng),还能(néng)促进(jìn)新(xīn)陈代(dài)谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还(hái)能有(yǒu)效地预防(fáng)三(sān)高,促进血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能(néng)保(bǎo)护眼(yǎn)睛(jīng),因为(wèi)黑豆(dòu)浆中含(hán)有(yǒu)胡萝卜素(sù),能(néng)增强人体抗辐射(shè)能力。