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　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的(de)不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的(de)微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的(de)营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为11脉；第一晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形(xíng)，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对(duì)高血压(yā)患者有(yǒu)益(yì)。