怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃5k是多少钱 5k是什么意思，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā5k是多少钱 5k是什么意思)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 5k是多少钱 5k是什么意思