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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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