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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常(cháng)见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别(bié)明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸(mō)上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑ht: 24px;'>黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑的，而且被光(guāng)照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚子是(shì)生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个(gè黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够(gòu)按进去(qù)的(de)，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花(huā)底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一(yī)般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现(xiàn)出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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