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做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(l做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思ián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。