美白是很(hěn)多女生一生都在追求的目标，毕(bì)竟一白遮(zhē)百丑，拥有一个洁白无(wú)瑕的肌肤简直就是令人心生羡慕的一件事，而市场上也有很(hěn)多美(měi)白(bái)的产(chǎn)品，像什么美白针、美白丸等，然(rán)而最(zuì)近又(yòu)出现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗就可五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato以使皮肤变白，这是(shì)真(zhēn)的吗。

据悉(xī)，市(shì)场上卖的一些一洗白产品确实洗了(le)以后能变(biàn)白(bái)，而(ér)且洗一次就能看(kàn)到效果，不过(guò)它并不是从根本上(shàng)改变(biàn)了(le)皮肤的(de)肤(fū)色(sè)，而是采用一种类似(shì)染色的方法，给皮肤表面留白(bái)，用了(le)以后能让(ràng)皮肤明显白了好几个色号(hào)，而且白得发亮，只不过这是一种假白(bái)，并(bìng)不能维持多久(jiǔ)。

有网友使用之后就反应，当时涂在腿上，立马(mǎ)就变白了，很(hěn)有(yǒu)光泽感，但是没多(duō)久，用手(shǒu)将上面的白色(sè)颗粒(lì)搓掉之后，皮肤并(bìng)没有变白，还是回到了过去的(de)肤(fū)色(sè)，因此，所(suǒ)谓(wèi)五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato的一洗(xǐ)白不过就是给你涂(tú)在身上选件变白的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之后能立马变白的产品，是因为产品中含有二氧化钛的(de)成分，其实(shí)防晒霜(shuāng)中也(yě)有这个(gè)成分，是一种即时性的(de)美白(bái)成分(fēn)被分在(zài)了着色(sè)剂这一类(lèi)中(zhōng)，在使用后能让皮肤(fū)看起来(lái)白(bái)的(de)发亮，造成假白的现象。

美(měi)白这件事真的是(shì)长期坚持的(de)工作，就算当(dāng)即(jí)洗白了，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂(tú)抹(mǒ)这些带有副作用的美白产品，还不如吃一些可以美(měi)白(bái)肌肤的食物(wù)。

豆(dòu)腐(fǔ)海带汤是公认的(de)美(měi)白食物，豆腐(fǔ)富含(hán)蛋(dàn)白质(zhì),海(hǎi)带含(hán)碘(diǎn)量高(gāo),对全(quán)身美白来说(shuō)效果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰富(fù)的维生素(sù)C，不但能促进肌肤的新(xīn)陈代谢，同(tóng)时(shí)还能美白淡(dàn)斑(bān)，延缓(huǎn)肌(jī)肤衰老(lǎo)，让肌肤变得白皙细腻富有光泽(zé)。不论(lùn)是吃还是用(yòng)它来(lái)洗(xǐ)脸，都具有美白、提亮肤(fū)色(sè)功效。

牛奶含有(yǒu)各种蛋(dàn)白(bái)质、维生素(sù)、矿物质，特别是含有较多维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤(fū)光(guāng)滑柔软(ruǎn)白嫩(nèn)，从而(ér)起到护肤美容(róng)作用(yòng)。

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