初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应(yīng),不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没(méi)有什么(me)问题(tí)。
衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(p1兆等于多少mb流量,1G等于多少MBǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生1兆等于多少mb流量,1G等于多少MB以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了