牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎ国家常务委员7人，国家常务委员7人简历n)洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除国家常务委员7人，国家常务委员7人简历黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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