生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量美国管得了比尔盖茨吗多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一(yī)起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr美国管得了比尔盖茨吗)茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)美国管得了比尔盖茨吗中不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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