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不可名状的意思解释一下，不可名状的意思烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去(qù)表面的(de)农(nóng)药(yào)残留(liú)物的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中(zhōng)，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子量变(biàn)少，活(huó)性比生苹果增加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制血糖的作(zuò)用随之增(zēng)加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神、降血压、降血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元素磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后(hòu)还能释放出浅浅的香味。身体在摄入这(zhè)种香(xiāng)味和营养(yǎng)物质之后能(néng)调整情绪，让抑(yì)郁心烦的心态，尽早转好。并(bìng)且(qiě)能健(jiàn)脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以(yǐ)让(ràng)逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹果不(bù)仅(jǐn)能益气、养血、补血、补气(qì)，还(hái)能让身体消化吸收营养(yǎng)元(yuán)素钾，保持体内电解(jiě)质溶液(yè)钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还能促(不可名状的意思解释一下，不可名状的意思cù)进毛细(xì)血管扩张，减少血液粘稠度，这也是(shì)烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加(jiā)热(rè)后(hòu)，其(qí)所含(hán)的多酚(fēn)类(lèi)天(tiān)然抗氧化(huà)物(wù)质(zhì)含量会大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体(tǐ)内多余的自由基，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊(shū)物质，具有止泻(xiè)和通(tōng)便的(de)双重作(zuò)用。而烤苹果(guǒ)加(jiā)热后，其中的果胶不仅具有吸收细(xì)菌和毒素(sù)的作(zuò)用，而(ér)且还(hái)有收敛、止泻(xiè)的功效。