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75g牛奶(nǎi)等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升
是(shì)75ml的。牛奶是(shì)最古老(lǎo)的天(tiān)然饮料之一,被誉为白色(sè)血液(yè),对人体的重(zhòng)要性可(kě)想(xiǎng)而知。
牛(niú)奶顾名思义是(shì)从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的(de)。
在不(bù)同(tóng)国家,牛奶也分有(yǒu)不(bù)同的等级。
牛奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。
最难(nán)得(dé)的是,牛奶是人体(tǐ)钙的(de)最佳来源,而且钙磷比例非常适当(dāng),利于钙的吸收。
种类复(fù)杂,至少有100多(duō)种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。
牛(niú)奶的食(shí)用(yòng)禁忌
牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。
有(yǒu)人认(rèn)为,浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更高(gāo)一(yī)些,实际上所谓的浓牛(niú)奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了而已。
如果本身(shēn)肠胃就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话,则会引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问(wèn)题(tí)。
牛(niú)奶不能和巧克力(lì)搭配。
有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭(dā)配在一起食用,认为(wèi)这样味道更好,实(shí)际上将牛奶(nǎi)和巧克力一(yī)起吃的话,就引起草酸(suān)反应,严重(zhòng)的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干枯等。
牛奶不(bù)能和(hé)稀饭等一起食用。
有人认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和稀饭一起食用(yòng),可以做(zuò)到营养互补。
实际上这种做法(fǎ)是不(bù)正(zhèng)确的。
牛(niú)奶中的维生素A会(huì)被(bèi)稀饭(fàn)中的(de)脂肪氧(yǎng)化酶破坏,所以(yǐ)应该分开食用。
不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi)。
有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi),认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补(bǔ)充(chōng)营养,其(qí)实这样做是错误的。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消耗(hào)掉,这(zhè)样(yàng)实(shí)际上(shàng)是起不(bù)到(dào)什么营养滋补作用的。
最好的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左(zuǒ)右喝(hē)牛奶(nǎi),这(zhè)样牛奶中的(de)营养才(cái)能(néng)最(zuì)大限度(dù)的被人体吸收。
不要用牛奶送服药(yào)。
有(yǒu)人(rén)喜欢俯首甘为孺子牛的含义是什么意思,俯首甘为孺子牛的上句是什么吃药(yào)的(de)时(shí)候,用牛奶送服,这样(yàng)做会破坏药物中的(de)有效成分,起不到治疗疾病的(de)目的。
牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。
大(dà)家在煮牛奶的时候,不要将牛奶煮沸,这(zhè)样(yàng)会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分(fēn),另外,在煮牛奶的时候(hòu),也(yě)不要往里(lǐ)面加糖,否(fǒu)则会危害我们的身体健(jiàn)康(kāng),最(zuì)好(hǎo)是煮完之(zhī)后(hòu)再加。
牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和茶(chá)一起饮(yǐn)用。
如(rú)果将茶和牛奶一起饮用的话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的(de)吸收,所以大家在喝(hē)牛奶的时候(hòu),一定要注意不要喝茶一(yī)起饮(yǐn)用。
75克等于多(duō)少毫(háo)升(shēng)的纯牛(niú)奶?
因为牛(niú)奶(nǎi)的密度(dù),在1.025至1.031之间
也就(jiù)是说,每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克(kè)制,1031克
根(gēn)据密度公式计算
所以(yǐ)75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了