莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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