戒烟(yān)这个事情对于很多人来说简直(zhí)是(shì)折(zhé)磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是心理(lǐ)中的一(yī)个情(qíng)况吧(ba)！在这样(yàng)的一个(gè)效(xiào)果中其(qí)实是让我们看到了不(bù)同的状态啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几(jǐ)天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时(shí)候最重要的一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓励(lì)，因为一(yī)个(gè)人的意志力自己的时候(hòu)是最薄弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定(dìng)决(jué)心戒烟(yān)，临床上很多患(huàn)者都可(kě)以讲出(chū)许多吸烟的危害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者(zhě)都觉(jué)得自己做不到，这(zhè)是非(fēi)常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会(huì)出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会使戒烟者感(gǎn)到(dào)非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败。

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最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会(huì)更加严重(zhòng)。所以说在这(zhè)样的过程(chéng)中究(jiū)竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴(kě)望吸烟、烦躁(zào)不(bù)安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集(jí)中、睡眠障碍(ài)等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是(shì)家人(rén)的温(wēn)暖则是最能够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了(le)自己，为了更多的(de)一(yī)个方式得到(dào)补偿，也是希望在未来(lái)的道路中(zhōng)可以有着很多(duō)的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠(hěn)吗(ma)？为什(shén)么不能够心疼这(zhè)样的人(rén)，其实也是在面对自(zì)己(jǐ)的(de)人生，因为(wèi)是清楚的知(zhī)道能(néng)够(gòu)帮助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到(dào)了很多补偿吧(ba)！在(zài)如此的(de)一个情景中(zhōng)我们无(wú)法想象会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于这些烟酒(jiǔ)的(de)开(kāi)发少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，人生中太(tài)多诱(yòu)惑了，得到(dào)的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱(tuō)则是很难，怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义希望那(nà)些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己太多(duō)的难(nán)堪(kān)啊！

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