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无可厚非是什么意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补(bǔ)血的吗

　　是的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能(néng)补(bǔ)铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进铁的吸收(shōu),起到补血(xuè)效果。

　　石榴(liú)的含(hán)铁(tiě)量不(bù)是很高,但石榴(liú)中含有(yǒu)丰富维生素C,可以促(cù)进(jìn)蛋白质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血红蛋白的合成,进而起到补血效(xiào)果(guǒ)。

红石榴怎(zěn)么挑(tiāo)甜的快(kuài)点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一(yī)般红中带点青(qīng)，青中(zhōng)带点(diǎn)黄(huáng)的比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片(piàn)短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形(xíng)规(guī)整，皮色光亮，叶(yè)片狭长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。

　　外观(guān)比较圆的(de)石榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现的，才是皮薄(báo)完全成熟的石榴，这样的石(shí)榴更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水(shuǐ)分(fēn)多。

　　一般同样(yàng)大小的(de)两个石榴，手感重的相对(duì)水分大(dà)、汁液多(duō)，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮肉紧绷(bēng)的是(shì)新鲜石榴，外(wài)皮(pí)松弛、有(yǒu)黑斑的可能是存放时(shí)间过(guò)久导(dǎo)致的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶的比较新鲜(xiān)。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长成熟的石(shí)榴开(kāi)口也是自然开(kāi)裂的，这样的开口不会影响石榴(liú)的品质及口感(gǎn)。

　　但也有一些石榴是因(yīn)为雨水和(hé)日晒而(ér)导致的非(fēi)自然开口(kǒu)，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感(gǎn)，果粒也不(bù)够(gòu)饱满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选石榴(liú)时可以用指腹稍稍按压(yā)石(shí)榴的表皮，成熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)，按下(xià)去会有硬(yìng)实感(gǎn)，但是(shì)不新(xīn)鲜或者内(nèi)部已(yǐ)经发烂的石榴(liú)按(àn)下去(qù)则会软软的比(bǐ)较松弛。