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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗tiào)跳球的绳子，然(rán)后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一(yī)只脚跳(tiào)起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复(fù)即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后(hòu)把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以(yǐ)省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图(tú)所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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