莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì什么是人员类型 人员类型有哪些)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(y什么是人员类型 人员类型有哪些ī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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