莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zh彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方èn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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