生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏(cáng)价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的(de)新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代(dài)谢失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果(g三公里是多少米，三公里是多少米uǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōn三公里是多少米，三公里是多少米g)所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果。

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