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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看(kàn)球，他(cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读tā)多么(me)希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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