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河北属于南方还是北方 河北属于北方吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋存放的好办法等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你河北属于南方还是北方 河北属于北方吗整理(lǐ)以下的生活知识:

山芋可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

  山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含植物纤维(wéi),

  在增(zēng)加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量(liàng),可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi),还(hái)可以(yǐ)起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物(wù)纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收,而(ér)与肠道微生物的(de)接触时间(jiān)更长。所以可以通过调节(jié)肠道(dào)微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃(chī)山(shān)芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的(de)纸箱(xiāng),在(zài)下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服,再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮(cháo)的功效,用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋(yù),不(bù)仅保存时间长,而(ér)且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹起来(lái)。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可以保存(cún)很(hěn)长时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以(yǐ)控(kòng)水(shuǐ)锁水,能(néng)够防(fáng)止外界水分(fēn)影响新鲜山(shān)芋,也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋(yù)的(de)量比较少,也可(kě)以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存(cún)一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋头(tóu),所以说(shuō)一(yī)次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回(huí)来(lái),这样(yàng)自己一天肯定(dìng)是吃不完(wán)的,想要将(jiāng)芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下(xià)来(lái),但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所(suǒ)以说很多(duō)人常常为(wèi)这个事(shì)情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的河北属于南方还是北方 河北属于北方吗芋头,芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的,也(yě河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)很容易发芽(yá),那么(me)芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时(shí),应存放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但(dàn)需要注意的(de)是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己一次性买(mǎi)回(huí)来太多的(de)芋头不知道(dào)怎么(me)保存(cún)好(hǎo)的话,那么不妨(fáng)试试上(shàng)面(miàn)我(wǒ)们介绍的(de)这(zhè)些保存芋(yù)头的方(fāng)法(fǎ),如果不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下(xià)来(lái),但是(shì)一(yī)定不(bù)能(néng)削皮,这样带皮的(de)保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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