新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长以及(jí)新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长，新(xīn)鲜山(shān)芋如何保年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时(shí)也不用担(dān)心摄(shè)入过多热(rè)量，可以代(dài)替(tì)部分主(zhǔ)食(sh年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停í)。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维，还可以起到一(yī)定的润肠通(tōng)便效(xiào)果。

　　部分研究表明植(zhí)物(wù)纤维因(yīn)为(wèi)难以(yǐ)被(bèi)吸收，而(ér)与肠道微生物的接(jiē)触(chù)时(shí)间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的(de)，可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者(zhě)是(shì)不(bù)穿的旧衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可(kě)以保存(cún)一年时(shí)间不坏，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜(tián)，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在(zài)干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会(huì)很新鲜，保(bǎo)鲜膜(m年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ó)可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋(yù)原(yuán)有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是(shì)害怕保(bǎo)存不好，担心(xīn)这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧，也(yě)担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃(chī)新鲜的比较好(hǎo)，芋(yù)头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物(wù)侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存较长时间(jiān)，可采用通风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的(de)是(shì)，在(zài)贮(zhù)藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次(cì)性买回来太(tài)多的(de)芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话，那(nà)么(me)不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多(duō)，那么最(zuì)好是放在(zài)冰箱里面保存下(xià)来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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