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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清(qīng)晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜(guā)内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到(dào)沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这个(gè)也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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