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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

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什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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