张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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