魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成分(fēn)的酶(méi)，所(suǒ)以它不但不(bù)能被我们消化(huà)，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促(cù)进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食(shí)物，一般(bān)每(měi)100克魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是(shì)可(kě)溶性纤维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的(de)食物，适量吃会有(yǒu)效的促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还可(kě)以为人体(tǐ)补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则(zé)会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要(yào)煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素(sù)，还含有人(rén)类所需(xū)要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种(zhǒng)类(lèi)块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤其(qí)是白魔芋、花(huā)魔芋品种人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自(zì)有的(de)特别(bié)的气(qì)味，通常被称为类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出(chū)来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一(yī)丝没有的(de)是(shì)几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调(diào)一(yī)下。

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