一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生(shēng)一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质上(shàng)都(dōu)是属于中国传统的单位，在(zài)日常生(shēng)华大基因有国家背景吗活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们(men)都是(shì)用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市里，人们常说的(de)“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力(lì)量(liàng)。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文化(huà)艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视(shì)，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两华大基因有国家背景吗脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(có华大基因有国家背景吗ng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 华大基因有国家背景吗