牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准(z为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕hǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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