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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素C。

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