踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度(dù)的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。<比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁/p>

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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