莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(x作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面īn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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