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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于(yú)较常见的水果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一(yī)定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自(zì)己的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是(shì)青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外(wài)表(biǎo)起(qǐ)着褶子(zi)不泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什么(me)味(wèi)道。去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗p>

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般(bān)都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大(dà)形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟(shú)极(jí)耐(nài)贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品(pǐn)质上等(děng)。

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