近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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