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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区，是国(guó)际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别(bié)的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量(liàng)进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既(jì)经放又(yòu)能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的果核会(huì)比较(jiào)大，所以咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有(yǒu)那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻(wén)着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而(ér)体(tǐ)型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所(1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤suǒ)以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的(de)黄色芒果就能看出不同(tóng)，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美(měi1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回(huí)家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适(shì)中的芒(máng)果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的(de)芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时(shí)刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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