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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹(píng天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码)果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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