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结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大(dà)小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但(dàn)结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少营养(yǎng)价(jià)值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)：196千(qiān)卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油(yóu)，必须(xū)用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)及矿物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草(cǎo)腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不及(jí)鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液(yè)后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子(zi)不(bù)断(duàn)搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自(zì)己的需要混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油(yóu)加热，加入(rù)葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐(yán)调味，然(rán)后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料(liào)包(bāo)装，它应该(gāi)直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天(tiān)后(hòu)，可(kě)以品尝结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的营养价(jià)值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一(yī)半(bàn)是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另(lìng)外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有(yǒu)丰富维生素(sù)A、D和一(yī)些核(hé)黄(huáng)素(sù)，对人视力也有很好补益作用。